Naast hypnotherapie en psychotherapie maak ik gebruik van RET, EFT en EMDR. Om je hier een van indruk te geven, leg ik deze therapievormen hieronder kort uit. RET, EMDR en EFT geven een goede aanvulling. RET Rationeel-emotieve therapie is een therapie waarbij zowel het verstand als het gevoel een belangrijke rol spelen. Het is gedragstherapie waarbij men denkt dat problemen ontstaan door de manier waarop je tegen gebeurtenissen aankijkt. Het komt erop neer dat het niet de gebeurtenissen zijn die bepalen hoe je je voelt, maar je gedachten erover. Door je gedachten te veranderen, verandert ook jouw gevoel. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een therapie die vooral effectief is bij angsten (o.a.PTSS), schuldgevoel, schaamte, agressiviteit en minderwaardigheid. Je leert zelf  drukpunten te stimuleren, waardoor je angsten en boosheid zeer snel verminderen. Deze therapie is een waardevolle aanvulling bij de behandeling van faal-, rij- en vliegangst.   EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) is een therapie die vooral effectief is bij mensen die een trauma of verlies te verwerken hebben. Tijdens de therapie volg je mijn handbewegingen, terwijl je vertelt wat er gebeurd is.