Vliegangst is heel vervelend als je regelmatig voor je werk moet reizen. Daarnaast kan het ook een belemmering zijn als je eens een grote reis wilt maken. In beide gevallen zie je de reis met angst tegemoet. De reis zelf en je aankomst op Schiphol ervaar je als verschrikkelijk en daarna zie je weer op tegen de terugreis. Jammer, want het hoeft niet zo te gaan. Er zijn veel verschillende oorzaken voor vliegangst. Ik noem er hier maar een paar: je kunt het vervelend vinden om in een kleine ruimte met vele anderen te zitten; je bent angstig geworden door een storm of luchtzak of je vindt het verschrikkelijk om de controle uit handen te geven. Gelukkig is vliegangst niet nodig. In een klein aantal sessies (vier of vijf) kun je van jouw vliegangst afkomen.  Een cliënte was in vier sessies van haar vliegangst genezen. Ze vloog zonder problemen naar Australië en heeft daar in een Chesna gevlogen, om zo meer van het land te kunnen zien. Na haar reis naar Australië was ze zo enthousiast dat ze - zowel in de herfst- als in de kerstvakantie - nog een aantal vluchten maakte naar Parijs en Londen.